joga

zbilansowany roślinny jadłospis

Dobrze zbilansowany roślinny jadłospis

Pragniesz odżywiać się zdrowo? Chcesz  ograniczyć lub wyeliminować spożycie produktów odzwierzęcych? Od dłuższego czasu próbujesz wprowadzać coraz więcej roślin do jadłospisu, ale nie wiesz, jak ułożyć swój jadłospis i nie potrafisz przygotować smacznych potraw z samych produktów roślinnych. Zapraszam Cię więc na trzydniowe roślinne warsztaty kulinarne, które odmienią Twoje spojrzenie na odżywianie. Wiosna to idealny […]

Dobrze zbilansowany roślinny jadłospis Dowiedz się więcej »

kawa 5 przemian

Kawa 5 przemian

Znam takie osoby, dla których początek dnia bez kawy jest nie do zniesienia. Znam też takie, które nie piją kawy lub robią to od święta. Ale co tydzień jestem świadkiem, jak kawa 5 przemian staje się ulubionym napojem uczestników warsztatów, na których gotuję. Rytuał kawowy Lubię z parzenia i picia kawy robić sobie rytuał. A

Kawa 5 przemian Dowiedz się więcej »

Koszyk