wegańskie śniadanie

Roślinna wielakanoc

Roślinna Wielkanoc

To święto przypada na przełomie marca i kwietnia. Roślinna Wielkanoc w dużej mierze opiera na tym, co zostało jeszcze w spiżarni. Mamy w niej dużo marchwi, ziemniaki, buraki i inne warzywa korzeniowe. Zimę przetrwały także kapusty, dynie, jabłka i gruszki. Uwierz mi, że da się z nich wyczarować wykwintne świąteczne dania.  Na końcu artykułu podaję […]

Roślinna Wielkanoc Dowiedz się więcej »

zbilansowany roślinny jadłospis

Odczarujmy kuchnię roślinną

Chcesz zwiększyć w swojej diecie ilość spożywanych produktów roślinnych? W gronie Twoich bliskich i znajomych są osoby wegańskie?    Jesteś początkującą weganką lub początkującym weganinem i nie wiesz, co jeść? Masz złe doświadczenia z wegańskimi potrawami i jesteś przekonana/przekonany, że kuchnia roślinna jest trudna i niesmaczna? Odczarujmy kuchnię rośliną razem. Wspólnie obalimy jej mity. Na

Odczarujmy kuchnię roślinną Dowiedz się więcej »

granola na śniadanie

Chrupiąca i słodka granola na śniadanie

Granola na śniadanie świetnie sprawdza się, gdy lubisz wstawać na ostatnią chwilę i masz 10 minut na zjedzenie czegoś pożywnego zdrowego. Wystarczy dodać do niej ulubiony roślinny napój lub jogurt i gotowe. Ta zrobiona samodzielnie w domu jest na pewno zdrowsza i smaczniejsza. Dodatkowo sama decydujesz, co się w niej znajdzie. Granola na śniadanie z

Chrupiąca i słodka granola na śniadanie Dowiedz się więcej »

Koszyk