Cofnij

Stek z kalafiora na czerwonym sosie

Przygotowanie20 minuty
Gotowanie20 minuty
Pełny czas40 minuty
Danie: obiad
Porcje: 4 porcje

Sprzęt

  • blender
  • piekarnik

Składniki

STEK

  • 2 kalafiory
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 łyżki wegańskiego masła
  • ½ główki czosnku
  • 1 gałązka rozmarynu
  • sól i pieprz

SOS

  • 1 upieczona czerwona papryka
  • 3 pomidory
  • kilka oliwek
  • 50 g nerkowców namoczonych przez kilka godzin
  • ½ główki pieczonego czosnku
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka płatków drożdżowych opcjonalnie
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżeczka oregano
  • sól i pieprz

Przygotowanie

  • Zacznijmy od czosnku. Razem do steku i sosu potrzebujemy całą główkę. Przekrawamy ją w poprzek. Jedną połowę pieczemy np. razem z papryką. Drugą odkładamy do smażenia steku.

SOS

  • Jeśli mamy już upieczone czosnek i paprykę, obieramy paprykę i pomidory ze skórki a następnie wszystkie składniki sosu wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki sos. Tak naprawdę pomidory także możemy upiec.
  • Wlewamy sos do rondelka i podgrzewamy, jednocześnie przyprawiając do smaku.

STEK

  • Kalafior połóż na desce głąbem do dołu, i ze środkowej części wykrój 2 steki . Będą wyglądały, jak kalafiorowe drzewa. Teraz zrób tak samo z drugim kalafiorem. resztę kalafiora zużyj do innej potrawy, np. do zupy.
  • Na patelni rozgrzej oliwę i ułóż na niej steki i gałązkę rozmarynu.
  • Smaż steki dociskając je do patelni. Gdy zaczną brązowieć od spodu, obróć na drugą stronę i smaż przyciskając.
  • Znowu obróć steki i dodaj na patelnię łyżkę zimnego, twardego masła. Rozprowadź masło po całej patelni, a gdy się rozpuści, polewaj nim kalafior.
  • Na koniec posól i popieprz steki.
  • Układaj na gorącym sosie.