roślinna ziołowa ricotta

Trzy sposoby na roślinną ziołową ricottę

Jest co najmniej kilka sposobów na przygotowanie ricotty bez zwierzęcego mleka. Jednym z nich jest wykorzystanie naturalnego tofu i mleczka kokosowego. Ta metoda wymaga jednak trochę odwagi, gdyż do tofu należy dodać nieprzyzwoitą wręcz ilość soku z cytryny i dodawać go tak długo, aż tofu zgubi swój sojowy posmak i zacznie łudząco przypominać twarożek z krowiego mleka. Ricottę można zrobić zupełnie gładką i delikatną lub pozostawić jej grudkowatą strukturę. Wszystko zależy od Twoich upodobań i długości blendowania. 

Proponuję Ci trzy przepisy na domową roślinną ricottę: od najprostszej do najbardziej skomplikowanej (ale bez przesady – także prostej, lecz wymagającej 10 minut więcej pracy i jeszcze jednego składnika).

Dla tych, którzy lubią większe wyzwania, linkuję przepis na twarożek z mleka sojowego

Najprostsza domowa roślinna ziołowa ricotta

To twarożek z tofu, mleczka kokosowego, soku z cytryny i gotowego pesto. Gotowe pesto możesz kupić w sklepie, a może masz odłożone pesto, zrobione wcześniej według tego lub tego przepisu.

Domowa ziołowa ricotta ze świeżymi ziołami

Do tej wersji ricotty dodajemy dodatkowo krem z namoczonych wcześniej orzechów, płatki drożdżowe i świeże zioła. Taki twarożek ze świeżo pokrojonymi ziołami, podany na świeżym pieczywie, na pewno będzie dużo lepszy niż z gotowego pesto.

Dodaj do ricotty szpinak

Dodaj do roślinnej ziołowej ricotty podsmażony z czosnkiem szpinak i masz trzecią wersję pikantnego twarożku, który możesz wykorzystać jako farsz do naleśników, makaronów czy kwiatów cukinii.

Tak naprawdę zamiast szpinaku możesz dodawać do ricotty, co przyjdzie Ci na myśl, a masz to właśnie w lodówce: suszone pomidory, oliwki, kapary, grzyby…

Jak jeść roślinny wytrawny twarożek

Roślinna ziołowa ricotta świetnie się nadaje jako dodatek do pieczywa, gdy położysz na niej plasterki rzodkiewki, ogórka, kiełki, będziesz miał pyszne, sycące i kolorowe kanapki na śniadanie.

Można też wykorzystać ją jako dodatek do zimnych przekąsek.

Ricottę z tofu można śmiało poddawać obróbce termicznej, warto więc faszerować nią canneloni, muszle, warzywa a najlepiej kwiaty cukinii.

Roślinna ziołowa ricotta z gotowym pesto

Roślinna ricotta ziołowa z tofu, mleczka kokosowego i domowego pesto. Wspaniała do kanapek lub jako farsz do wypełnienia makaronów, naleśników lub kwiatów cukinii.
Przygotowanie10 minuty
Pełny czas10 minuty
Danie: dodatek do dań, śniadanie
Kuchnia: włoska
Tag: nadzienie, pesto, ricotta, twarożek, zioła
Porcje: 200 ml

Sprzęt

  • 1 blender kielichowy

Składniki

  • 200 g tofu naturalnego
  • 50 ml pesto
  • 4 łyżki mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka otartej skórki cytryny
  • ½ cytryny
  • 1 ząbek czosnku
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

  • Osusz tofu w papierowym ręczniku.
  • Do kielicha blendera wrzuć pokruszone tofu, dodaj sok z cytryny, skórkę (jeśli chcesz), czosnek oraz mleko kokosowe.
  • Zblenduj wszystko na gładką masę.
  • Spróbuj, czy tofu smakuje serem czy nadal wyczuwa się charakterystyczny smak soi. Jeśli tak, dolej jeszcze trochę soku z cytryny.
  • Teraz dodaj pesto i ręcznie wymieszaj.
  • Spróbuj, czy nie trzeba dodać soli lub pieprzu a może jeszcze więcej pesto.

Notatki

Do ricotty nadaje się naprawdę każde pesto. W zależności od tego, jaki rodzaj pesto dodasz, taki uzyskasz smak twarożku.
Najlepsze jest domowe pesto, ale może być też to kupione w sklepie.

Roślinna ricotta ze świeżymi ziołami

Roślinna ricotta z tofu z dodatkiem świeżych ziół i orzechów. Doskonała do kanapek lub do wykorzystania jako farsz do makaronów, naleśników albo warzyw.
Przygotowanie20 minuty
8 godziny
Pełny czas8 godziny 20 minuty
Porcje: 200 ml

Sprzęt

  • 1 blender

Składniki

  • 200 g naturalnego tofu
  • ½ cytryny plus 1 łyżka
  • 1 łyżeczka otartej skórki z cytryny opcjonalnie
  • 4 łyżki mleczka kokosowego
  • 1 szklanka posiekanych ziół i zieleniny bazylia, pietruszka, rukola, liście rzodkiewki...
  • 2 garście orzechów lub pestek pini, nerkowce, obrane migdały, pestki słonecznika
  • 1 łyżka płatków drożdżowych
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 ml oliwy
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

  • Orzechy namocz w 1 szklance wody na kilka godzin (najlepiej na noc)
  • Namoczone orzechy odsącz i zblenduj na krem
  • Tofu odsącz w ręczniku papierowym i pokruszone wrzuć do kielicha blendera.
  • Do tofu dodaj sok z cytryny, skórkę (jeśli lubisz), mleko kokosowe i czosnek. Zblenduj na gładką masę.
  • Teraz dodaj krem orzechowy, płatki drożdżowe i posiekane zioła.
  • Gdy składniki dobrze się wymieszają dodaj oliwę - tyle, żeby twarożek miał dobra konsystencję.
  • Czas na próbowanie. Jeśli czegoś brakuje (soli, pieprzu, soku z cytryny, płatków drożdżowych), dodawaj i próbuj dalej, aż będzie miał idealny dla Ciebie smak.

Notatki

Jeśli zapomnisz namoczyć orzechy, zblenduj suche na drobny proszek i dodaj zamiast kremu. Twarożek wtedy powinien chwilę odstać, aby orzechy zmiękły.
Zioła możesz dodać, jakie chcesz, albo też kompozycji ziół. 

Roślinna ricotta ze świeżymi ziołami i szpinakiem.

Roślinna ricotta z tofu, mleczka kokosowego, orzechów i świeżych ziół. Doskonale nadaje się jako farsz do naleśników, makaronów czy warzyw.
Przygotowanie30 minuty
8 godziny
Pełny czas8 godziny 30 minuty
Danie: dodatek do dań, farsz
Kuchnia: włoska
Tag: ricotta, świeże zioła, szpinak, tofu, twarożek
Porcje: 300 ml

Sprzęt

  • 1 blender
  • 1 patelnia

Składniki

  • 200 g naturalnego tofu
  • 100 g świeżego szpinaku
  • 4 łyżki mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka otartej skórki cytryny opcjonalnie
  • 1/2 cytryny i jeszcze 1 łyżka
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 szklanka posiekanej zieleniny bazylia, pietruszka, liście rzodkiewki, rukola...
  • 60 ml oliwy
  • 1 łyżka płatków drożdżowych
  • 2 garście orzechów lub ziaren pini, nerkowce, migdały, pestki słonecznika
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

  • Namocz orzechy w wodzie lub ziarna przez kilka godzin (najlepiej całą noc).
  • Odsącz orzechy i zblenduj na gładko.
  • Na zimną patelnię wylej łyżkę oliwy i dodaj przeciśnięty lub drobno pokrojony czosnek. Zacznij podgrzewać na małym ogniu.
  • Gdy oliwa się rozgrzeje a czosnek zacznie lekko skwierczeć, dodaj szpinak i smaż go mieszając, aż zmiękną wszystkie liście. Wyłącz gaz i odstaw szpinak na później.
  • Odciśnij tofu w ręczniku papierowym.
  • Pokruszone tofu wrzuć do kielicha blendera. Dodaj sok z cytryny, skórkę (jeśli lubisz), mleczko kokosowe i czosnek. Zblenduj na gładką masę.
  • Teraz dodaj masę orzechową, płatki drożdżowe i zieleninę.
  • Gdy już składniki się połączyły a zielenina rozdrobniła dolewaj pomału oliwę, żeby twarożek miał właściwą konsystencję.
  • Spróbuj twarożku i dopraw, solą, pieprzem, może jeszcze sokiem z cytryny.
  • Dodaj wcześniej przygotowany szpinak i dobrze wymieszaj.

Notatki

Gdy zapomnisz namoczyć orzechy, zmiel suche na drobny proszek i dodaj twarożku zamiast masy orzechowej.
Możesz też dodać gotowe pesto, wtedy wyeliminuj z przepisu: zieleninę, orzechy, płatki drożdżowe, oliwę, 1 ząbek czosnku, 1 łyżkę soku z cytryny.
Koszyk