obiad roślinny

pesto z czosnku niedźwiedziego

Bardzo sezonowe pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego jest najbardziej sezonową potrawą, jaką znam. Czosnek niedźwiedzi zbiera się, gdy jego liście osiągną długość ok. 10 cm, ale tylko do czasu, gdy zacznie kwitnąć. Nie trwa to długo i trzeba naprawdę pilnować, aby go nie przegapić, bo następna szansa będzie dopiero za rok. Pesto warte grzechu Warto jednak na niego […]

Bardzo sezonowe pesto z czosnku niedźwiedziego Dowiedz się więcej »

Dobrze zbilansowany roślinny jadłospis. jesień

Zielone wróbelki w pomidorach i papryce

Prawdziwy zimowy comfort food. Trochę po polsku, trochę na bałkańską nutę. W Polsce nazywamy je gołąbkami, w Grecji Dolmades. Moje zostały na jednym z warsztatów nazwane wróbelkami, z powodu nikczemnego wzrostu. Moim zdaniem małe zawijaski są fikuśniejsze i smakują lepiej. Do ich owijania używam włoskiej kapusty – jest bardziej wyrazista i czaruje różnymi odcieniami zieleni.

Zielone wróbelki w pomidorach i papryce Dowiedz się więcej »

roślinne bitki

Roślinne Bitki sojowe

Roślinne bitki sojowe to wysoko białkowe sycące i odżywcze danie obiadowe. Przygotowane z pysznym sosem, świetnie komponuje się z kaszami, kluskami czy ziemniakami. Same bitki przyrządza się z suchych kotletów sojowych, które zawierają w swoim składzie 96% mąki sojowej. Pozostałe 4% to skrobia ziemniaczana. Tip na roślinne bitki Jeśli nie chcesz, aby Twoje bitki były

Roślinne Bitki sojowe Dowiedz się więcej »

zielone kluski

Zielone kluski

Zielone kluski są odmianą klusek śląskich, bo robi się je z przeciśniętych przez praskę ugotowanych ziemniaków i mąki ziemniaczanej. Szpinaku dodaje się dla efektu kolorystycznego. Nadaje kluskom turkusową barwę. Zamiast szpinaku można użyć jarmużu. Dla podkręcenia smaku dodaję parę ząbków pieczonego czosnku, ale nie jest o absolutnie konieczne. Z czym bym je zjadła? Najprościej: z

Zielone kluski Dowiedz się więcej »

muszle z roślinną ricottą

Muszle szumiące roślinną ricottą

W sierpniu i wrześniu najlepiej jeść faszerowane kwiaty cukinii. Gdy minie lato, w ramach nostalgii, warto sięgnąć po muszle z roślinną ricottą. Muszle, czyli włoski makaron conchiglioni. Można go nadziewać różnymi farszami, tutaj proponuję wegański ziołowy serek ricotta, na który przepis w trzech wariantach znajdziesz tutaj. Takie muszle najbardziej lubią pływać w sosie pomidorowym, a

Muszle szumiące roślinną ricottą Dowiedz się więcej »

zielone curry

Tajskie zielone curry

Curry to takie śmieciowe danie, do którego wrzucasz, co masz w spiżarni. Bazą dla niego jest bardzo często pasta zielona lub czerwona, wtedy otrzymujemy odpowiednio curry  zielone lub czerwone. Można oczywiście ugotować curry od podstaw bez dodawania przygotowanej wcześniej pasty. Dobrze jest mieć pastę curry Tak, to prawda, mimo wszystko dobrze jest mieć wcześniej przygotowaną

Tajskie zielone curry Dowiedz się więcej »

makaron z pieczonymi pomidorami

Prosty lecz pyszny makaron z pomidorami

To danie, którym uraczył mnie któregoś lata mój syn. Było tak proste i pyszne, że zachwyciłam się nim i ukradłam na zawsze. Najlepszy makaron z pomidorami, jaki w życiu jadłam. Przygotowanie pomidorów To danie udaje się tylko w sezonie pomidorowym. Zupełnie nie ma sensu robić takiego makaronu z pomidorami w środku zimy, gdy warzywa smakują

Prosty lecz pyszny makaron z pomidorami Dowiedz się więcej »

Koszyk